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幸福婚姻的12條保鮮法則
作者:admin    信息快遞來源:本站原創    點擊數:    更新時間:2015-1-15           ★★★

幸福婚姻有自己的一套法則,婚姻需要保養,鮮花和鉆石起不了防腐劑和潤滑劑的作用。近日,美國《讀者文摘》載文總結婚姻保鮮的12條建議。如果夫妻雙方都愿意遵守,能減少很多摩擦,延長婚姻的最佳狀態。

每天說次“謝謝”

別忽略了看似微小的事,也別把愛人為你做的一切當作理所應當。試著每天至少表達一次感激,哪怕對方只是洗個碗、打掃下衛生,都應說一句“謝謝”“辛苦了”。這種感謝雖然看似生分、見外,卻是表達支持和肯定的重要方式,也能讓你和伴侶感受到愛意。

重做蜜月期的浪漫事

親手為他做點心;送她一束玫瑰;在他公文包里塞張示愛的小紙條;給她寫封甜蜜的情書……這些戀愛時常做的事在婚姻中顯得格外珍貴,不僅讓人回想起當年的溫馨甜蜜,還能讓感情升溫。

做對方的“聊伴”

“戀愛時,我們總是有說不完的話,為什么現在只剩下了沉默?”不少夫妻都會有這種感覺,相處久了,自認為很了解對方,慢慢忽略了交流,幸福感也會隨著這份沉默而消失。夫妻倆需要每天找機會聊聊,制定個家庭時間,談工作、家庭瑣事都行。多站在對方的角度考慮,使用最適合的交流方式,少些抱怨和憂慮,多些鼓勵和打趣,積極正面的態度會讓彼此的壓力得到更好的緩解,言語的交流還能制造心理滿足感。

創造機會雙方共處

“獨處”確實能在一定程度上滿足對自由的需求,但也別忘了共處的重要性,兩者應該有所平衡。夫妻可以有意制造一些共同行動,比如與對方一起完成家務,一起看電影等,不僅能培養親密感,牢固婚姻關系,還可以制造美好的記憶。

讓對方感受到關心

每天早上出門前,問問對方今天的安排,讓對方感受到你的體貼和關心。除了言語安慰外,和對方一起分擔生活中的大小事,包括家務、財務、照顧孩子等,也能讓對方感受到你的愛和支撐,放大其在婚姻里的存在價值。

在外人前尊重對方

不論是參加應酬聚會,還是出去逛街買菜,都不要隨便給對方臉色,更不能讓他當眾難堪。相反,應該給對方一個愛的微妙信號。比如走路時牽起他的手,攬著他的肩膀,這些“小動作”都能傳遞夫妻間的愛意和親密感。

別急著給對方下判斷

“你就是甩手掌柜,什么事都不管”“拖個地都拖不好,你還能做什么”等類似的總結性語言,說多了會讓自己相信對方確實存在問題。并且,被指責的人心情沮喪,慢慢也會默認這種定論,反而向標簽的方向發展,最終導致家庭氛圍緊張。

愛屋及烏

接納和尊重對方的親人、朋友,是幸福婚姻的一個原則。重要的日子邀請對方的親朋好友出席,在他們需要時伸出援手,都是愛屋及烏的真誠表現,無疑會讓對方更愛你。當夫妻關系出現問題時,還可以向這些親友求助,他們或許能幫忙解開“死結”。

冷靜處理意見不合

夫妻意見不合起沖突時,不要得理不饒人,吵得面紅耳赤;也要避免爭吵發生后,就急著跟對方說“我要跟你談談”,這種溝通會因雙方處于憤怒中而宣告無效。最好的辦法就是冷靜下來,可以邀請對方一起出門散散步,一方面遠離吵架地點,另一方面逐漸緩解激動的情緒,更容易說出自己真實的想法,也鼓勵對方說出真心話,有助于解除誤會。

欣賞你的愛人

談戀愛時,你會覺得對方是這個世界上最好的人,這種欣賞是你們相愛并步入婚姻的基礎。但在日復一日的瑣事中,那些曾經欣賞的東西,卻可能成了引發矛盾的導火線。不能只看到玫瑰有刺,而應看到刺中有玫瑰。不妨用一種積極的心態,把焦點集中在對方的優點上。可以寫寫感恩日記,每天記下對方為你做的事,能夠使關系更融洽。

不約束和控制對方

“這個家到底是你說了算還是我說了算?”爭奪家中的“領導權”成了不少婚姻的矛盾引爆點。兩個人組成家庭,應彼此尊重,減少對方的委屈、壓抑感。應該明白對方是一個獨立、自由的人,不要過多約束,不強求對方按自己的喜好改變。

定期總結婚姻感受

夫妻兩人每隔幾個月,可以各自寫份家庭生活的總結感悟,和對方一起探討婚姻中存在的問題,并積極商量解決方案,借此機會還能談談心。也可以把前幾年的總結拿出來對比一下,讓雙方都意識到彼此為家庭所做的努力。

 

 
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